redakcjaJak najszybciej i najskuteczniej zmotywować się do zmiany swoich żywieniowych nawyków? Można, jak to zrobiła Stephanie Gonot (http://www.stephaniegonot.com/), sfotografować swój „codzienny zestaw” i dojść do wniosku, że to chyba nie do końca tak powinno wyglądać 🙂
