dieta Archives - EXAMPLE.PL - dajemy dobry przykład !

Len zamiast nasion chia? 5 polskich alternatyw dla popularnych superfoods ! !

redakcja27 stycznia 2021

Z pewnością słyszałaś już o superfoods, czyli naturalnych, nieprzetworzonych produktach spożywczych bogatych w wartości odżywcze, które pozytywnie wpływają na f...

LifestyleSmaki

Ile posiłków dziennie trzeba jeść? Poznaj nasze diety i jedz, ile chcesz

Maciej Czerniejewski6 marca 2020

Każdej osobie świadomie podchodzącej do tematu odżywiania i korzystającej z cateringu dietetycznego sen z powiek spędza jedno pytanie: ile posiłków dziennie mam...

LifestyleSmaki

Wiosenna metamorfoza – 3 kroki do przywitania wiosny w świetnej formie

redakcja27 lutego 2020

Sezon zimowy zazwyczaj żegnamy z obniżonym nastrojem, nadprogramowymi kilogramami, przesuszoną skórą i… mocnym postanowieniem zmian. Wiosenna metamorfoza wymaga...

LifestyleSmaki

Fit-Catering :: zdrowe i smaczne diety dostosowane do Ciebie

Maciej Czerniejewski5 listopada 2019

Bycie fit już od dawna nie jest chwilową modą, to styl życia, który na stałe zamieszkał w naszych domach, a przede wszystkim w lodówkach! Jednak codzienne gotow...

LifestyleSmaki

Wege Festiwal w Stoczni Gdańskiej

Ola Kwiatkowska28 września 2018

6 i 7 października w Gdańsku odbędzie się święto miłośników kuchni wegetariańskiej i wegańskiej! Wege Festiwal zawita do Centrum Stoczni Gdańskiej, zrzeszając k...

Wydarzenia

Wege Festiwal w Pałacu Kultury i Nauki

Ola Kwiatkowska28 września 2018

Już 14 października w Warszawie odbędzie się święto wszystkich wegan! Wege Festiwal, tym razem tylko w wersji wegańskiej, zawita do Pałacu Kultury i Nauki zrzes...

Wydarzenia

Wegańskie desery, dla których warto stracić głowę

Kasia Kępka13 września 2017

16letni Jose na swoim Instagramie odczarowuje stereotyp dotyczący tego, że wegańskie jedzenie... Wygląda mało apetycznie. Wielu osób podchodzących sceptycznie d...

Smaki

Kokosowa miska

Kasia Kępka29 grudnia 2016

O tym, że kokos nie tylko bajeczny smak, ale również zbawienny wpływ na organizm, włosy i skórę wiemy nie od dziś. Chroni ciało przed infekcjami, olej z kokosa ...

Smaki

Zdrowo dla zabieganych!

Monika Komorowska20 lipca 2016

Pomelo to system zdrowego odżywiania się przez cały dzień. Pakiet 3 lub 5 posiłków dostarczy organizmowi energii, witamin i wszelkich niezbędnych substancji odż...

Lifestyle

Smaki lata: warzywa

Kasia Kępka27 czerwca 2016

Jednym z najprzyjemniejszych aspektów lata jest niewątpliwie dostępność wszystkich owoców i warzyw, jakie tylko możemy sobie wymarzyć. Na niektóre smaki czekamy...

Smaki

Orzeźwiające napoje na lato

Kasia Kępka13 czerwca 2016

Latem nie ma nic ważniejszego od regularnego nawadniania organizmu i przyjmowania jak największej ilości płynów. Warto urozmaicić swój "mokry jadłospis" i wprow...

Smaki

Ile to kalorii?

Kasia Kępka9 czerwca 2016

Liczymy kalorie, przyglądamy się etykietom, staramy się osiągnąć idealne bikini body. Z drugiej strony wiemy, że koncerny podają informacje o wartości energetyc...

Smaki

Go Vegan!

Aleksandra Mleczko @ EXAMPLE.PL13 stycznia 2015

Coraz częściej oprócz smaku jedzenia oraz jego wartości odżywczych liczy się jego wygląd oraz precyzyjna i atrakcyjna aranżacja na talerzu. Dlaczego? Aby móc po...

Smaki

200 świątecznych kalorii

Aleksandra Mleczko @ EXAMPLE.PL25 grudnia 2014

Podobno podczas świąt przeciętnie każdy z nas zjada 6000 kalorii dziennie podczas gdy normalnie potrzebujemy od 2000 do 2500. Jak myślicie jak było u Was? ...

Smaki

Zdrowa dieta

redakcja11 kwietnia 2014

Jak najszybciej i najskuteczniej zmotywować się do zmiany swoich żywieniowych nawyków? Można, jak to zrobiła Stephanie Gonot (http://www.stephaniegonot.com/), s...

Smaki

What I eat?

redakcja18 marca 2014

Prace Petera Menzla (http://www.menzelphoto.com/) przedstawiają mieszkańców różnych części naszego globu wraz z produktami, które składają się na ich codzienną ...

Smaki