dieta

Kokosowa miska

O tym, że kokos nie tylko bajeczny smak, ale również zbawienny wpływ na organizm, włosy i skórę wiemy nie od dziś. Chroni ciało przed infekcjami, olej z kokosa ...

Smaki lata: warzywa

Jednym z najprzyjemniejszych aspektów lata jest niewątpliwie dostępność wszystkich owoców i warzyw, jakie tylko możemy sobie wymarzyć. Na niektóre smaki czekamy...

Orzeźwiające napoje na lato

Latem nie ma nic ważniejszego od regularnego nawadniania organizmu i przyjmowania jak największej ilości płynów. Warto urozmaicić swój "mokry jadłospis" i wprow...

Ile to kalorii?

Liczymy kalorie, przyglądamy się etykietom, staramy się osiągnąć idealne bikini body. Z drugiej strony wiemy, że koncerny podają informacje o wartości energetyc...

Go Vegan!

Coraz częściej oprócz smaku jedzenia oraz jego wartości odżywczych liczy się jego wygląd oraz precyzyjna i atrakcyjna aranżacja na talerzu. Dlaczego? Aby móc po...

Zdrowa dieta

Jak najszybciej i najskuteczniej zmotywować się do zmiany swoich żywieniowych nawyków? Można, jak to zrobiła Stephanie Gonot, sfotografować swój "codzienny zest...

What I eat?

Prace Petera Menzla przedstawiają mieszkańców różnych części naszego globu wraz z produktami, które składają się na ich codzienną dietę. Możemy przyjrzeć się te...

Kalorie w Starbucks pod lupą

Zaspane poranki wymagają porządnej dawki kofeiny. Zaglądając do ulubionej kawiarni często zapominamy jak ogromna dawkę cukru dostarczamy podczas wypicia jednego...

200 kcal

Kto jest na diecie, ręka w górę! Pracownicy portalu Wisegeek postanowili sprawdzić, jak "wygląda" 200 kcal i sfotografować rezultaty swoich obserwacji. No cóż, ...