Ile to kalorii?

Liczymy kalorie, przyglądamy się etykietom, staramy się osiągnąć idealne bikini body. Z drugiej strony wiemy, że koncerny podają informacje o wartości energetycznej w najmniej widocznym miejscu. Dlatego właśnie twórcy instagramowego konta @caloriebrands na miejsce wielkich logotypów wstawia ilość kalorii, które znajdziemy w danym produkcie.

Trudno jest o mocniejszy przekaz niż liczby kalorii pokazane w miejscu logotypu, który dobrze znamy i do którego jesteśmy przyzwyczajeni. Nie wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, jak kaloryczne są produkty, które jemy. Zawsze wmawiamy sobie, że jedna puszka Coli albo kilka czipsów nie zrobi nam różnicy i na pewno nie wpłynie źle na nasze samopoczucie i sylwetkę. No cóż, pamiętajcie tylko, że te produkty, mimo bardzo wysokiej wartości energetycznej, mają mało zdrowych składników, korzystnych dla naszego organizmu. Przyjrzyjcie się zdjęciom. My zrobiliśmy szybką kalkulację naszych ostatnich posiłków i „cheat day’ów” – chyba czas wrócić do ryżowych wafelków.

 

źródło: instagram