Sala gimnastyczna

XXI wiek znacząco ułatwia korzystanie z wszelkich dobroci, jedną z nich jest siłownia! Kiedyś sale do ćwiczeń dostępne wyłącznie w ramach rehabilitacji oraz instytucji wychowawczych, dziś każdy pracuje nad idealną sylwetką w pobliskiej siłowni. Zobaczmy realia początków powstania siłowni. 

Pierwszym krokiem w stronę otwartych siłowni były sale treningowe dla bokserów i zapaśników tworzone w lata 30. XX wieku w Stanach Zjednoczonych. Na przełomie XIX i XX wieku maszyny do ćwiczeń stawały się coraz bardziej dostępną formą aktywności na całym świcie. Kiedyś kobiety korzystały z siłowni jedynie w pełnym ubraniu, zaczynając od obcisłego gorsetu aż po pełną rozłożystą suknię. Zwróćmy uwagę również na surduty, krawaty i pełne okrycie podczas ćwiczeń u panów. Pionierem ćwiczeń siłowych jest szwedzki lekarza Gustav Zander, który stworzył jedną z pierwszych sal do ćwiczeń. Jego specjalnością była ortopedia i za pomocą samodzielnie skonstruowanych maszyn pomagał leczyć oraz wspomagał sprawność poprzez obsługę ręcznych przyrządów.

źródło: hintmag